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基隆市一○七學年度國民中學技藝教育課程技藝競賽頒獎典禮暨成果發表會，昨(三十)日在市府四樓禮堂舉行，由副市長林永發頒獎表揚一百二七位學生，並在下午展出技藝班學生的學習成果，由於林永發副市長本身就是技職體系出身，他也以自己的經驗勉勵同學們適才適性發揮所長。市府教育處表示，這屆競賽共有十六所國中、四百五十位學生參賽，得獎人數一百二十七人，其中武崙國中共有三十三名學生獲獎，是本屆最大贏家，明德國中則以十五人居次；透過技優甄審、實用技能學程等入學管道，獲獎學生可取得相關積分或優先分發的機會。這次國中技藝競賽頒獎典禮暨成果展活動，教育處共結合了開辦技藝教育課程的各國中以及輔大聖心高中、光隆家商、基隆商工、培德工家、經國管理學院等五所高中職學校共同舉辦，除表揚本年度技藝競賽獲獎同學之外，也表揚基隆市榮獲教育部今年度的「技藝教育績優人員」。林永發副市長表示，每個同學的個性嗜好都不同，教育的目的不是要每個人都唸大學、博士，在現今社會中，技職教育也是非常重要的，而且技職教育也有很多領域，像他自己就是花蓮高工建築科畢業後，繼續就讀台北工專，後來一邊工作一邊攻讀博士等，他也感謝在技職教育的老師們，讓學生們都能夠適才適性發揮所長。教育處則指出，為達到學生適性揚才的目標，讓每個學生能依照專長選擇自己心目中理想的就學進路，市府長期積極推動生涯發展教育及技藝教育課程，獲獎是對學生及教師的肯定，但競賽成績並非技職教育最終目的，能夠讓參與技藝教育的同學們在初階技職試探教育中重新燃起學習的成就感，將一己之力貢獻於社會，才是基隆市長期致力於國中技藝教育的根本初衷。

「謝家班」謝淑薇、謝政鵬，昨日先後在法網旗開得勝；謝淑薇女單首輪六比四、三比六、六比○力克瑞士「二姐」格魯比奇；生涯第四度叩關大賽的謝政鵬，突破一輪遊魔咒，與印尼朗卡特搭檔，以六比三、六比四掃落大會十六種子，首闖法網就打下轉職業後大賽首勝，晉級卅二強。世界排名廿五的謝淑薇，生涯第九度拚戰紅土大滿貫女單，二○一七年闖進卅二強，首輪爆冷拍退英國「一姐」孔塔，直闖第三輪才敗給法國賈西亞，但卅二強已是個人最佳，她生涯大賽最佳三度闖進十六強，包括去年澳網和溫網。昨日謝淑薇在首盤破發大戰中以六比四率先搶下，次盤遭格魯比奇扳平，決勝盤謝淑薇強勢賞對手「貝果」奪勝。她賽後說，「還好靠大家愛的鼓勵，第三盤滿血復活最後拿下勝利，感謝大家支持。」還不忘為弟弟「A鵬」加油打氣，謝政鵬也不負期望開胡。謝政鵬在青少年時期，曾拿過四座大滿貫青少年雙打冠軍，轉職業後於二○一六年澳網首亮相，隔年澳網、溫網也出賽，但都是首輪止步，去年起改與朗卡特合拍，兩人至今合捧五座挑戰賽冠軍，今年在峴港、深圳、釜山、光州收穫四冠，更在二月ＡＴＰ二五○系列賽索菲亞公開賽抱回亞軍，世界排名第六十五名、台將最佳。延續火燙近況，「台印組合」昨日一發和二發得分率都優於對手，遭遇三個破發點都順利化解，首盤第六局率先破發對手，次盤盤末連下三局，僅用六十九分鐘闖頭關。更多udn報導喬喬手寫信哀悼母喪 無法理解親友：他們知道什麼是愛？點頂級牛排要求半熟 上桌一翻她傻眼：刷新人生觀美中科技冷戰下 BBC盤點7大中國領先世界的科技吳彥祖盲腸潰爛瘦7公斤險死 醫解析9天不進食的療法

六年前，北市萬華分局警備隊員張景義，在西門町看到竊賊為了躲警察，開車衝上人行道逃逸，他朝車輪開兩槍，卻誤擊竊賊斃命，如今最高法院駁回檢方上訴，全案無罪確定，張景義得知後笑說，心中的大石頭總算放下，如果再重來一次，為了保護人民，還是會開槍。{:StarText:擊斃嫌犯員警張景義：「迫於危害發生，要動用警槍來開槍的話，迫不得已使用警械的話，還是一定會使用警械。」▼六年前萬華分局警備隊員張景義，開槍擊斃拒捕的竊賊。（圖／東森新聞）聽到無罪確定判決，總算鬆了一口氣，從警25年的張景義 ，6年前，第一次開槍，擊斃了拒捕的竊賊，展開漫長訴訟。擊斃嫌犯員警張景義：「再一次，還是會去使用這個警械。」▼今日最高法院駁回檢方上訴，無罪確定。（圖／東森新聞）時間回到六年前，張景義在西門町處理醉漢路倒，剛好遇到竊盜現行犯，開車從新北市中和，一路躲警察逃到西門町，當下嫌犯直衝人行道，張景義一連朝輪胎開了兩槍，其中一槍射穿擋風玻璃，打中嫌犯腹部斃命。張景義歷經檢察官兩度不起訴，家屬再議後起訴，一二審無罪，如今最高法院駁回檢方上訴，無罪確定，他沒有後悔當時開槍，保護人民。但開槍對員警來說，壓力真的很大，扣下板機，也讓自己吃上官司，105年，桃園警方追捕贓車，過程中，嫌犯衝撞警方，員警開槍，卻擊斃副駕駛座少年，一審被判刑5個月。另外一起同樣是桃園警方，開槍擊斃通緝犯，被判刑6個月，高等法院判國賠150萬，以刑事局警方提供的數據來看，這七年來，共17件員警開槍涉訟案件中，其中不起訴，占了13件。▼七年來共有17件員警開槍涉訟案，不起訴佔13件。（圖／東森新聞）擊斃嫌犯員警張景義：「公權力使用警械，發生（傷亡）後，走上這個法律涉訟，難免都是低潮。」人民保母在危急時刻，開槍與否，捲入挨告跟保護人民的，兩難處境，如今獲判無罪的張景義，回想一度被家屬求償2000萬，他說，感謝司法支持執法立場，後續也會持續協助死者家屬。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導桃園男持刀搶車傷人 警圍捕2hr落網18禁！峮峮濕身走光照瘋傳 網讚：黑色誘惑BY2姊曬照 雙頰紅腫超驚悚！網酸：又整了？

記者張翔程／臺北報導臺北市歡樂足球協會響應亞足聯草根足球日，今日攜手臺灣大學足球代表隊、女子足球社共同舉辦「2019年我們一起來盃！」草根足球節，臺灣大學操場 現場吸引上百位大小朋友一同體現「草根精神」，勇闖九宮格足球射門、真人手足球、巨型足球賽、賓果大連線四大關卡，中華男足總教練Louis Lancaster也現身支持，希望透過草根足球「扎根」，培育更多基層的未來運動員。Louis Lancaster說：「從小踢足球帶來的快樂，到現在我仍記憶猶新。所以想讓更多人參與足球運動，活動一定要讓大家感到有趣，並且發自內心地喜歡足球。足球推廣是我一輩子最想要做的事，希望透過草根足球『扎根』，培育更多基層的未來運動員。」同時鼓勵現場球員，足球實力要更進步，一定要每天練習，每個人天賦不同，但真心熱愛足球就會踢得更好。臺北市歡樂足球協會為帶動臺灣草根足球風氣，除了舉辦1日草根足球節，5月25日起將進行為期4個月的「2019全國女子5人制足球賽」，比賽分為「菁英組」與「歡樂組」，並設有U10、U12、U15、U18及社會組的組別，鼓勵女性球員體現草根精神，打造草根足球賽事平臺，讓更多年輕人關注、參與足球運動。「2019年我們一起來盃！」勇闖九宮格足球射門。（ 臺北市歡樂足球協會提供）「2019年我們一起來盃！」草根足球節吸引大小朋友一同體現「草根精神」。（ 臺北市歡樂足球協會提供）

基隆市一○七學年度國民中學技藝教育課程技藝競賽頒獎典禮暨成果發表會，昨(三十)日在市府四樓禮堂舉行，由副市長林永發頒獎表揚一百二七位學生，並在下午展出技藝班學生的學習成果，由於林永發副市長本身就是技職體系出身，他也以自己的經驗勉勵同學們適才適性發揮所長。市府教育處表示，這屆競賽共有十六所國中、四百五十位學生參賽，得獎人數一百二十七人，其中武崙國中共有三十三名學生獲獎，是本屆最大贏家，明德國中則以十五人居次；透過技優甄審、實用技能學程等入學管道，獲獎學生可取得相關積分或優先分發的機會。這次國中技藝競賽頒獎典禮暨成果展活動，教育處共結合了開辦技藝教育課程的各國中以及輔大聖心高中、光隆家商、基隆商工、培德工家、經國管理學院等五所高中職學校共同舉辦，除表揚本年度技藝競賽獲獎同學之外，也表揚基隆市榮獲教育部今年度的「技藝教育績優人員」。林永發副市長表示，每個同學的個性嗜好都不同，教育的目的不是要每個人都唸大學、博士，在現今社會中，技職教育也是非常重要的，而且技職教育也有很多領域，像他自己就是花蓮高工建築科畢業後，繼續就讀台北工專，後來一邊工作一邊攻讀博士等，他也感謝在技職教育的老師們，讓學生們都能夠適才適性發揮所長。教育處則指出，為達到學生適性揚才的目標，讓每個學生能依照專長選擇自己心目中理想的就學進路，市府長期積極推動生涯發展教育及技藝教育課程，獲獎是對學生及教師的肯定，但競賽成績並非技職教育最終目的，能夠讓參與技藝教育的同學們在初階技職試探教育中重新燃起學習的成就感，將一己之力貢獻於社會，才是基隆市長期致力於國中技藝教育的根本初衷。

【早安健康／張承宇報導】鰤魚又稱平安魚、青魽／青甘鰺，口感紮實鮮美，是許多老饕到日本料理店必點的超級美食，豐富的Omega3脂肪酸更是遠勝鯖魚，日本眼科教授建議，透過鰤魚豐富的EPA、DHA來幫助預防改善眼睛疲勞、視力降低問題，加上白蘿蔔一起煮還能保留更多營養！ 潤澤眼睛護血管，鰤魚DHA、EPA是鯖魚1.7倍 日本東京齒科大學市川綜合醫院眼科教授島崎潤表示，長期眼睛疲勞放任不管，可能導致視力降低、重症化，甚至不無失明的可能。而造成眼睛疲勞的原因之一是與年紀增長相關的淚液減少，60幾歲族群的淚液大約只有10幾歲時的一半。 對此，島崎潤建議攝取DHA、EPA活化體內細胞、促進人體分泌黏蛋白，幫助淚液更容易停留在眼睛表面，達到防止眼睛老化的效果。而鰤魚的DHA、EPA含量相當豐富，每100g就含有約1700mg，大約是鯖魚的1.7倍之多。 日本管理營養士、營養學講師CHIKA也表示，鰤魚是青背魚的一種，除了豐富的EPA、DHA能幫助預防生活習慣病，EPA還可能有防止血栓形成、降低血中膽固醇的效果；DHA則是有助於減少壞膽固醇、增加好膽固醇，同時還可能幫助抑制三酸甘油脂合成，可望幫助改善血中脂質的平衡。 一盤補滿EPA、DPA強效吸收！下一頁分享料理新手也會做的美味食譜～ 改善眼睛疲勞、減緩眼部老化：蘿蔔鰤魚這樣做 島崎潤更建議將鰤魚加入白蘿蔔一起煮，讓加熱時溶出的EPA、DPA被蘿蔔吸收，更能完整吸收食材的營養。日本料理研究家武藏裕子推薦了簡單的鰤魚蘿蔔做法： 材料（4人份） 做法 … 延伸閱讀：

《我們不能是朋友》郭雪芙被劉以豪積極示愛追求，有場對手戲，她不小心勾破上衣，對方立刻脫下外套為她披上，貼心舉動瞬間被電到。她在幕後聊起感情時表示，「貼心、安全感、能感受到對方的關心。」是會讓她心動的因素，也透露自己本來不是很會交朋友，因為拍這部戲而和其他演員變成朋友，覺得大家人都很好。劉以豪突破原有的暖男框架，改以讓人又愛又恨的「壞男人」形象現身，其中有一場他被妙齡女子貼身熱舞的戲，需對女伴上下其手，讓內心一陣掙扎。若是平常的他，肯定會呆在現場像根木頭，沒想到在一陣摸來摸去中，竟漸漸地能自然的出手了！當他意識到自己的動作時，驚慌想著：「完了！我在幹嘛啊？」想起在舞池裡不知所措的神情，讓他本人回憶起來也覺得好笑，只能強忍鎮定，催眠自己別人看不出來。另外，袁艾菲在劇中飾演熱衷參加聯誼，卻從不穩定交往，舉手投足都充滿魅力的獵男高手，第一集就有她和男伴親密入浴被好友郭雪芙撞見的香豔畫面。她直言，從接下這個角色開始，基本上沒有什麼戲服可言：「就是比如說拍四天，可能就是會有一半以上的戲都是『裸』！」雖然曾拍過寫真集，但還是第一次挑戰激情演出：「裸露戲是很辛苦的，（重要部位）要貼膠帶！」笑說收工後，還得面對撕膠帶的痛苦。

國泰飯店觀光事業旗下以親子主題為最大亮點的HOTEL COZZI和逸飯店．台南西門館，首度與美國卡通頻道攜手合作，結合三部超人氣動畫：探險活寶、飛天小女警和熊熊遇見你，打造全台唯一卡通頻道聯名旅宿體驗。主題聯名旅宿於3月底開放線上訂房以來一房難求。目前五大樓層聯名主題設施全部到位，國泰飯店觀光事業總經理莊琬華表示，未來將持續豐富主題相關活動，打造多元化沉浸式體驗，希望吸引海內外享受旅遊、喜歡卡通頻道、保持赤子之心的旅客們入住體驗。美國卡通頻道代表美商特納傳播公司卡通頻道企業東南亞區、香港及台灣常務總監 Cindy Loh見證絕無僅有的旅宿體驗，8位卡通大明星並遠度來台，由探險活寶阿寶、老皮帶領和逸飯店同仁舞出活力迎賓舞，和飛天小女警花花、泡泡、毛毛及熊熊遇見你大大、胖達、阿極一同熱力四射地與現場嘉賓開心互動。和逸飯店．台南西門館看好南台灣旅遊市場強大的競爭力以及飯店業前景，搶攻國內外觀光旅遊商機，斥資3千萬耗費4個月規劃約1400坪的公共區與54間卡通明星主題客房，以人氣卡通明星到臺南府城旅遊作為主題發想，透過空間與情境營造、結合台南在地元素，為旅客完整呈現卡通頻道世界與宇宙觀。從門口3.5米高的大型探險活寶戶外裝置開始，大廳櫃台、飯店走道、停車場通通都能看見卡通明星身影。主題餐廳及室內遊憩區與多功能空間，原汁原味重現卡通場景，戶外空間也巧妙地將卡通明星們融入既有的500坪奇趣操場，另針對親子家庭客群貼心設有家庭連通房空間，可供抓周、生日派對使用。今夏並推出「開幕限定‧卡通頻道幸運之星」住房專案，預估暑假業績可較去年成長至少成長3成以上，並擴大開發亞太地區的品牌愛好者，提升2至3成新客率。莊琬華指出，和逸飯店‧台南西門館為南台灣首屈一指的親子主題飯店龍頭，創下台灣業界第一間與美國卡通頻道合作，也是未來三年內卡通頻道在台灣唯一指定合作的飯店夥伴。美商特納傳播公司卡通頻道企業亞太區副總裁Vikram Sharma表示，飯店賓客可與喜愛的「飛天小女警」、「熊熊遇見你」和「探險活寶」卡通節目角色一起入睡、用餐和玩耍，台灣和亞洲數百萬卡通頻道粉絲對這次主題聯名旅宿體驗感到興奮。為慶賀與卡通頻道攜手合作，和逸飯店‧台南西門館推出「開幕限定‧卡通頻道幸運之星」住房專案，6/1至8/31預訂入住，除可獲得開幕限定紀念禮物盒，前60名幸運兒更可加贈全球限量卡通頻道手繪簽名板。莊琬華盼藉引進美國卡通頻道，讓飯店成為臺南與國際品牌溝通橋樑，卡通頻道也將為和逸飯店全新打造一系列台南的卡通圖庫，將臺南獨具的古都街景及歷史文化傳遞出去，讓國外喜歡卡通頻道的粉絲認識台南，接軌國際旅遊市場。

許多人喜歡逛大賣場，其中來自美國的好市多更是擁有一票死忠顧客，根據消費者數據公司Dunnhumby調查的「年度零售業者偏好指數」（Retailer Preference Index），好市多在全美零售商店中位居第二。來逛過的人或許都有經驗，就算事前列好採買清單，卻常會失控爆買一些單子上沒列的商品。美國媒體《CNBC Make It.》就分析出一些好市多不為人知的經營策略，能讓消費者心甘情願掏出大把鈔票。1. 商品擺設有學問 讓人大玩尋寶遊戲好市多的商品擺放都經過精心計算，像是牛奶雞蛋等生活必需品，通常是放在最後方，讓消費者必須橫跨整座賣場，才能找到要買的東西。好市多把這稱為「尋寶」，因為看的東西越多，發現的東西也越多，購物車裡的東西也就越多。數據上顯示，美國好市多消費者，每次逛平均就能花上130-140美元。影片中一名女性受訪者則表示，本來進去逛只打算花25美元，只見她出來時購物車堆買「戰利品」，坦承共花了超過700美元。2. 打造獨特好市多經驗 顧客流連忘返好市多從整個大環境的設計到各種貼心服務，目的都是在鼓勵消費者逗留、慢慢逛，因為消費者在店內花得時間越多，買的東西也越多。挑高的天花板、寬敞的走道，加上一目了然的商品陳列，給予消費者最舒適的購物環境，各式各樣免費試吃試用，讓人流連忘返。專家就指出，民眾試吃和消費金額間有直接的關連。此外，好市多大包裝、低價格的商品，讓民眾怎麼買都有「賺到」的感覺，美食廣場更是有大批專屬死忠粉絲，吸引不少為了吃而順道來逛逛的消費者。3. 商品自成生態系統 讓消費者有入不完的坑好市多採會員制，想要在好市多購物得先花錢入會，至今他們在全球擁有超過9400萬會員。而在好市多刻意打造的環境下，這些會員忠誠度極高，高達90%的會員選擇續約，儘管會員費比其他大賣場的都貴。專家認為，好市多塑造出的品牌形象，保證價格和品質並且能維持一致，吸引顧客持續上門。好市多會員的特性就是熱愛頻繁光顧，容易越陷越深、越買越多。本來只購買生活用品，慢慢的也會順道買買食品雜貨，接下來就開始購買家電甚至是家具，許多死忠會員就連汽車相關服務、旅遊也都找好市多。更多udn報導喬喬手寫信哀悼母喪 無法理解親友：他們知道什麼是愛？點頂級牛排要求半熟 上桌一翻她傻眼：刷新人生觀美中科技冷戰下 BBC盤點7大中國領先世界的科技吳彥祖盲腸潰爛瘦7公斤險死 醫解析9天不進食的療法更多生活相關新聞省2/3尿布錢！上萬媽媽改用「布尿布」無預警停飛 遠航財務黑洞擴大危及飛安婚攝糾紛多 定型化契約7月上路雞排+珍奶當道！紐約瘋亞洲風味炸雞腸病將進入流行期 5縣市拉警報今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導南韓天團SUPER JUNIOR當中年紀最小的成員圭賢，在今年5月7日退伍之後，宣告SUPER JUNIOR全員正式回歸娛樂圈。雖然團體專輯預計下半年推出，不過剛退伍的圭賢馬上在5月20日發行退伍後的最新個人單曲專輯《The day we meet again》，而先行曲《Time with you》的MV中藏著許多彩蛋。雖然前些時日圭賢都在軍中，但去年底悄悄出席SUPER JUNIOR在東京巨蛋的演唱會現場，親自為團員們加油打氣，拍了許多張合照也出現在MV中。▲南韓天團SJ老么圭賢回歸推出最新單曲。（圖／台灣愛貝克思提供）新作品發行前，圭賢也在首爾慶熙大學和平殿堂，舉行回歸見面會「今日再次重逢」，吸引眾多粉絲前來參與。正式回歸後的首場粉絲見面會SUPER JUNIOR-D&E東海和銀赫親自到場站台，還順便在現場打歌表演新曲〈Danger〉，開心團員們友情站台的圭賢忍不住跟著一起跳，但畢竟沒練過只能在一旁盡力舞動，不過畢竟同團多年走位默契十足，現場看起來相當逗趣！▲圭賢日前舉行回歸見面會。（圖／翻攝自韓網）隨著先行曲推出，也看到了圭賢最新形象，以溫暖的大地色系為基調非常適合圭賢，另外輔以明亮的天空藍及米白做點綴整體視覺呈現相當柔和。一直以來熱愛唱歌的圭賢也非常開心在退伍後能馬上有新作品和大家見面，日前在社群平台上傳他在車上邊聽著《Time with you》邊跟著音樂一起唱合，看起來非常享受非常幸福。▲▼圭賢最新形象，以溫暖的大地色系為基調。（圖／翻攝自韓網）愛唱歌的圭賢不只在車上唱歌，連深夜散步也要唱！自曝愛唱歌的程度，卻帶給新兵訓練時期的同僚因擾，原來是當兵的時候無法聽音樂，所以只好一直唱著自己知道的歌，快三十歲的圭賢嘴裡常不自覺哼唱，以故歌手金光石的《三十歲之際》，一直無意識不斷反覆唱著同一首歌的下場竟然是造成當兵同僚的因擾，還將此事上傳到網路，圭賢直到上網看到這則內容後嚇了一跳，才驚覺愛唱歌的這個習慣讓人受不了，變成別人的夢饜！▲圭賢熱愛唱歌卻變成他人的夢靨。（圖／翻攝自韓網）睽違兩年發行新作品的圭賢表示：「《The day we meet again》是2017年5月入伍時發表作品《重逢之日》的延伸，裡面每首歌都包含著現階段自己的心情，入伍的這兩年對我來說，度過了相當有意義的時光，這段時間體驗了朝8晚6，如同一般上班族的生活作息，也感受到週末和休假的重要。雖然退伍投入工作後，沒法像過去這兩年能夠天天回家和家人相處，感到有些不捨，不過能再回到自己喜歡的工作，再次歌唱真的感到非常幸福。」▼KYUHYUN【규현 '애월리 (Aewol-ri)' 】 MV（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導16歲離家韓國當練習生 唯一日本籍團員悠太光榮返鄉開唱拐騙本土天團與韓團開演唱會？ 趙女詐欺上百萬確定遭起訴獨家／神正「零瑕疵」長腿美女！ 原來是女主播韓佩穎表妹南韓團練舞畫面大歪樓！ 背後女舞者豪乳狂「晃」過頭